0,5l vody
1 pol. lžíce kurkumy
200g cibule nebo 2 větší cibule (nakrájím)
2-3cm kořene zázvoru (nastrouhám)
200g medu (až do vychladlé medicíny)
můžu citrón, česnek
Převařenou vodu, s kurkumou, cibulí nakrájenou, můžu přidat česnek, nastrouhaným zázvorem povařím 15min. Poté tekutinu slét nebo rozšmelcovat, nechat vychladnout a přidat med. Konzumovat 2 pol. lžíce nalačno ráno a večer před spaním. Doporučují užívat týden, lze přidat i citron. Dát do čaje...
DETOX plíce a dýchací cesty sirup
ohřát 1l vody a přidat cukr (bílý i hnědý)
nasekat 150g zázvoru
100g česneku
2 lžičky kurkumy
med
citronová šťáva ?
zkusit rozmixovat s trochou vody predtim nez dam kurkumu at nejsou kousky ponornym mixerem
DETOX kůra
5 mladých výhonků kopřivy
5 mladých výhonků pampelišky
2-3 jetele
řebříček
1 lístek kostivalu
celé rozsekat (nakrájet), přidat 1/4 litru vody a rozmixovat. Zase přidat 1/4 litru vody a zase rozmixovat. Dát na 1hod. do lednice, scedit = 3 dny 2x denně užívat.